穿高跟鞋的DO& DON’T - 图片 - 观潮网 - Fashion Trend Digest

2013年07月12日 08:58 | Posted by 春忆评论（0） | 收藏

步入夏季，众多美眉都准备穿上色彩缤纷的高跟鞋。高跟鞋让女性显得更加婀娜多姿，但也要小心，夏季常穿高跟鞋会为你惹来各种脚部毛病。今天就来一起看看穿高跟鞋，我们应该注意什么。

2.穿大小合适的鞋多年来，许多女性穿着比自己的脚小的高跟鞋，主要基于这样一个理解错误的说法：小脚看上去更性感。说法是不错，但这是基于很小的脚的说法。这可以追溯到中国的古代民间故事：一位美丽的年轻女性应当拥有4到5英寸（10－12cm）长度的莲足（三寸金莲）,但是，现在女性最小的脚尺寸也有9英寸(22cm),比所谓的小脚要长足足4英寸。事实上半个号和一个号（1/4英寸差别)看起来几乎没有任何差别，而且，对于高跟鞋来说，一个号的差异根本用肉眼看不出来。尤其对于更高的5,6甚至7英寸高跟，长点的鞋可以使你穿着高跟鞋走得更好。穿高跟鞋时，同样的跟，尺寸越长，应该感觉越舒服。所有的鞋都应该略微比脚大一点点(至少1/8英寸:0.3cm)，看看尺子这是多长。你决不应该买一双穿着紧的鞋，哪怕是一点点紧，因为这样会打伤你的脚并导致不必要的疼痛和问题。

4.选择高度适合的鞋高跟鞋的“健康标准”是在7厘米以下，高度最好在3～5厘米；鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重；鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。另外，最好在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，或在休息时改穿平底鞋，让脚前掌有歇息机会。

5.硅胶垫创可贴齐上场穿高跟鞋的脚丫也需要硅胶。前脚掌垫个厚厚滴硅胶垫，不仅起到缓冲作用，还能自制了一个防水台。在后脚脖子横着贴一个创可贴，让高跟鞋更跟脚，自然省着脚步玩命绷着力了。

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